岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」
独自の簡単なトレーニングによって、
内面から自分を変え、自己肯定感を高めることができるといっているね。
２ｃｈで評判って聞いていたけれど、本当に効果があるのか・・・
改善するのか、ちょっと心配。
ついうっかり忘れてしまったりとか、
簡単な事でも面倒に感じてしまうといった『続けられない原因』を
徹底的に無くした作りになっているから、
何をやっても三日坊主になってしまう人でもとても楽に続けられて、
しっかり効果を出すことが出来るんだって。
私でも続けられそうだからやってみようかな。
まぁ、そんなすぐに成果はでないかもって感じで
気楽に取り組むのがいいのかもね。
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何か最近、中国戦闘機 海自機に45mまで接近について関心あるんだ。
それじゃあ、またそのうち書きますね。
