あのさ、催眠療法士・児島弘樹の「あがり症改善プログラム」ってあるよね？
極度のあがり症だった人が３００人の前でスピーチできるようになり、
スピーチの全国大会で準優勝するまでになれた、あがり症改善法って言うけど、本当のところどうだろう。
あがり症改善プログラム、やっぱり胡散臭いかなぁ。
あがり症の場合、場数を踏むことで、
「人前に話すことを想像して不安になる⇒失敗するんじゃないかと怖くなる
⇒本番で失敗する⇒次回さらに強い不安を感じるようになる」
という負のスパイラルに陥り、逆に症状がますますひどくなってしまうから、
深層心理に直接介入を行う心理療法が必要不可欠なんだって。
なんか怪しいって思ったけど
これなら試しても大丈夫かな。
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そういえば、どうもこの頃、ひたれノスタルジー！ 子どもと在りし日の自分を重ねる青年！ 四コマサボタージュBYD第122回「オレにもあんな時期が…」について興味あるんだよね～。
それじゃあ、また次の機会に。
