岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」、
効果あるみたいで期待したんだけど・・・
簡単なオリジナルトレーニングで
生きづらさが消えて毎日が楽しくなるって言うのは本当なのかな？
自己肯定感向上トレーニング ２ｃｈでの本音のカキコミってどうなの？
自己肯定感が高まって、内面から自分が変わると、
次のような様々なプラス効果が得られるらしいよ。
◎考え方がポジティブになる。
◎他人の目を必要以上に気にしなくなる。
◎自分のことが好きになる。
◎真面目すぎる性格が改善される。
◎行動力がつく。
◎完璧主義でなくなる。
◎切り替えが早くなり嫌なことを引きずらなくなる。
これで悩みが解決すれば
コスパ最高だよね～
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なにやら近頃、トランプ氏 教皇姿画像「無関係」が気になる。
それじゃ、またいつか。
