阿部直人さんの「ハンドボール上達革命～勝つための効率的練習法～」
って知ってる？
本当に効果があるなら、もちろん試してみたいんだけど、
どうだろうねｗ
性別、年齢、体力、センス、経験に関係なく
ハンドボール選手としての総合力をグングン伸ばせる効率的練習法って書いてあるのは
信じられるの？
『体の使い方』『踏み込みの強さ』『タイミングの取り方』『フェイントの基本』『シュートのセンス』『パスのコツ』など、
ハンドボールが上手い人達に共通している要素を強化＆改善できるんだって。
どうやら大丈夫そうだね。
やってみようかな。
