「糖尿病改善５ミニッツ（青坂式糖尿病改善プログラム）」がネットで話題になっている
青坂一寛さん。
ストレスをうまくコントロールすれば血糖値も安定するって、言っているね。
実際の評価はいろいろだよね～
ただ、実践してみた人のレビューを見ると
悪くないのかな？って思う。
糖尿病改善の過程で自律神経のバランスも整えられるから、
身体全体の調子が良くなっていくんだって。
特に睡眠の質が良くなり、短い時間でもぐっすり眠れるようになって、
イライラや不安感が解消されるらしいよ。
最初は胡散臭いと思っていたけれど
本当に効果があるのかも。
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何か国民民主・玉木代表、トランプ関税上乗せ「不信任案に値する大失態」 単独インタビューなどについて気になるんだ～。
それじゃ次の機会に。
